Fohász a békéért, az ima világnapját március 2-án tartják

Az első világháború idején az amerikai nők, anyák, feleségek imádkoztak ezen a napon a békéért, az emberek közötti egyenlőségért és a világ gyermekeinek jólétéért. A rendezvény egyértelmű és világos célja eleinte a különböző országok keresztény nőcsoportjainak kapcsolattartása, összefogása volt. Magyarország 1985-ben csatlakozott a mozgalomhoz, a program országon belüli előkészítéséért a Magyarországi Egyházak Ökomenikus Tanácsának női bizottsága a felelős napjainkig. Az esemény kinőtte önmagát, azaz jelenünkben már a férfiak is csatlakozhatnak, és csatlakoznak is hozzá.

Gondoltad volna, hogy az ima erejét tudományosan is vizsgálták és számos pozitív hatást jegyeztek le. Például rendkívüli módon hozzájárul a lelki és érzelmi nyugalomhoz, ezzel csökkentve a stresszt és a szorongást, ami számos betegség előidézője. Mindemellett segít feldolgozni a nehézségeket, így adva belső békét. Ezen felül az ima megerősíti a hitünket, ezzel támaszt nyújtva a nehéz időkben, ráadásul támogatja a pozitív életszemlélet és a remény érzését.

A magányosság és az egyedüllét ellen is pozitív a hatása, hiszen sajátos közösségi élményt adhat, ami erősíti az összetartozást. Gondolj csak bele, hogy imádkozáskor az ember gyakran másokra is gondol, ez növeli az empátiát és a szeretetet.

A hálaérzet erősítése is az ima velejárója, hiszen segít fókuszálni a jó dolgokra, amit az élet ad. Tudományosan bizonyított, hogy a hála gyakorlása javítja a mentális egészséget és az életminőséget. Sokaknál észrevették, hogy a döntéshozatal és tisztánlátás területén is szerepe van a fohásznak, mert segít átgondolni a helyzeteket, tisztábban látni az életüket és meghozni fontos döntéseket. Végezetül az eddig felsoroltak mind elősegítik jobb egészségi állapotot, konkrétan a rendszeres imádkozás csökkentheti a vérnyomást és támogathatja a szív egészségét. Nem utolsó sorban a spirituális gyakorlatok hozzájárulhatnak a stresszcsökkentéshez, ami a testi jóllétre is kihat.

Sajnos napjainkban nem is lehetne nagyobb szükség a békéért való imádságra, hiszen Földünk számos pontját háború, fegyveres konfliktusok sújtják. Ha csak ezen napon, kérlek imádkozz te is a békéért!